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岩盤浴でいい汗をかきましょう

岩盤浴、私は大好きです。沢山いい汗をかくし、夫婦や親子でも楽しめます。大きくなると父親とお風呂なんて入らなくなりますよね。サウナだって男女別々だし、小さい頃にお風呂でしていた父親との語らいを再現できるいい機会なのではないかと思って時々父親も誘って岩盤浴へ行っています。汗をかきながら父親とのんびり話すのはとても心地がいいです。もちろん母親とも旦那様とも行きますが、父親と語らうのがなんともいえない感情ですね。子供の頃のように普段の出来事をゆっくろと話したり、父親の最近の出来事を聞いたりして、父娘の関係が以前よりもよくなって、普段でも父と話をするようになりました。また私自信が感じる効能としては、汗もサウナとはまた違ったクリーミーな汗といいますか、ホントにじんわりとかく感じで体に負担にならないし、毒素が出てきているなぁという感じがして体調もとってもいいですね。少し高齢になった両親にも負担がかからないので安心しています。3軒ほど行っていますが、その店その店で使っている石に特長があったりして面白いですし、足裏をマッサージしてくれるところもあってリラックスできます。また自宅に帰ってから飲むビールは格別おいしいです。

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5月24日~5月30日に投稿したなう
... (^-^*)       #diet 5/27 10:58 リンパマッサージ90分と岩盤浴100分!今、終わって帰るところです☆汗をたっぷりかい ... と誉めてあげよう☆その方がどんどん...続きはこちら
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